. راه های پیشگیری از واریس👌 نشستن دو زانو به شکلی که دو ساق پا در طرف راست بدن قرار بگیرد و بیشتر وزن در بدن باشد مستحب است و مانع ایجاد است ...👌🏻 ____________________________ 🌐کانال 👈join @salamatkadeh_hawra