⛔️ 1ـ غذاهای مانده 2ـ غذای کپکی یامربّای کپکی یانان کپکی 3ـ مواد غذائی پُر‌چرب مانند: خامه، سرشیر،کیک خامه‌ای‌ 4ـ غذاهای پُرکالری،فست‌فودها (سوسیس،کالباس،همبرگر)،پیتزا 5ـ ‌وجود رنگ‌دانه‌های مصنوعی مانند: پُفَک‌هندی،پُفک،چی‌توز،اسمارتیز، مَزمَز، چیپس،دلستر 6ـ نوشابه‌های گازدار،آبمیوه‌های شیمیائی 7ـ غذاهای سرخ‌ شده(باعث افزایش سرطان گوارش میشود) 8ـ غذاهای سوخته(مانند سوختۀ نان، کوکوی سوخته)و مایعات سوخته(مانند شیر،ربّ) 9ـ سموم شیمیائی و میوه‌جات غیر اُرگانیک و سبزیجات غیر اُرگانیک 10ـ مصرف بی‌رویه سموم شیمیائی، آفت کُشهای شیمیائی وحشره کُشها (که بمقدار 100تُن در سال در ایران مصرف میشود) 11ـ زیاده‌ روی در مصرف‌ گوشت (مخصوصاً گوشت‌ گاو)، مصرف گوشتهای‌حرام خوک و کوسه) خوردن بیضۀ گوسفند، روغن های فاسد، خوردن ماهی‌دودی، خوردن گوشت‌ منجمد چندین ماهه، خوردن گوشت مصنوعی از نفت، گوشت درآفتاب خشک‌ شده 12ـ مصرف دخانیات‌ و الکل 13ـ خوردن‌ و آشامیدن در ظروف سُربی، پلاستیکی، تفلونی، آلومینیومی، 14ـ مصرف زیاد نمک، غذاهای پُرنمک و شور و تنقّلات شور مانند: آجیل‌شور، تخمه‌شور، خیارشور، سالاد زمستانی که با آب گوجه فرنگی ‌و نمک زیاد تهیّه شده؛ نمک پنهان در این‌ موارد، باعث مصرف بیش‌ از 15گرم در شبانه روز می‌شود و حال اینکه مصرف نمک در شبانه‌ روز احتیاطاً 4 تا 5 گرم است مصرف نمک زیاد باعث تخریب مخاط معده شده و این تخریب یکی از علل ایجاد سرطان معده است https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1