5⃣ ماده غذایی اثرگذار در کنترل #خشم 📌کیوی حاوی آنتی اکسیدان ، ویتامین C 📌دانه کدو تنبل حاوی منیزیم 📌شکلات تلخ‌ کاهش دهنده هورمون استرس 📌چای سبز حاوی تیانین ، کاهش دهنده استرس 📌اسفناج حاوی اسید فولیک 💫 @Salehe_keshavarz 💫