#پرسمان_صالحین ۹ ➖➖➖➖➖ ❓❓) سلام براي تقويت اراده واعتماد به نفس چه راهكارهايي پيشنهادميكنيد؟ممنون ➖➖➖➖➖ 🍀🍀باسلام خدمت شما پرسشگر محترم اما راهکارهایی جهت تقویت اعتماد به نفس: 1⃣ قبل از هرچیز شناخت خود را از توانمندی‌ها و نقاط قوت و خصوصیات مثبت خویش گسترش دهید و در نتیجه خود را مثبت ارزیابی کنید. 2⃣ به تجربه‌های تلخ و شکست‌های گذشته و نیز احساسات و تخیّلات منفی درباره خود نیندیشید و بکوشید آنها را از فضای ذهنتان بیرون بریزید. 3⃣ در انتخاب دوستان، هم‌درسی‌ها و هم‌اتاقی‌های خود دقت کنید. بکوشید با افراد با نشاط و اجتماعی بیشتر رفت‌وآمد کرده و از نحوه برخورد و روابط اجتماعی آنها الگو بگیرید. 4⃣ اگر در ابتدا دچار اضطراب شُدید، نباید نگران شوید؛ تا به زمین نخوردید راه رفتن را نمی‌آموزید. 5⃣ در محیط‌‌های دوستانه بیشتر صحبت کنید. 6⃣ اگر وارد محیط جدیدی شدید سعی کنید به آداب و رسوم آن آشنا شوید، ولی محکوم آن نشوید. 7⃣ مسئولیت‌پذیری در اجتماع را در کارهای کوچک و کوتاه‌مدت آغاز و تمرین کنید. 8⃣ همواره به خداوند توکل داشته باشید و همراهی او را با خود احساس کنید؛ «هو معکم أینما کنتم؛ او با شماست هر جا که باشید» و آینده خوبی را برای خود ترسیم کنید. 📢ریشه های ضعف اراده و اعتماد به نفس نیز باید موشکافی و بررسی شود که علت آن در افراد مختلف فرق میکند و متفاوت است و می بایست علت ضعف اراده و اعتماد به نفس در فرد شناسایی شود و متناسب با آن به رفع علت یا علت ها پرداخت به عنوان مثال نوع تربیت فرد توسط والدین می تواند یکی از علتها باشد 🔅موفق و موید باشید. .............. 🆔 @salehintehran