⭕️انواع شادی از نظر مارتین سلیگمن : ♢رفتاری: رقص،آواز خوانی،ورزش ... ♢ عاطفی: محبت کردن، خنده، شوخی، عشق ورزیدن ... ♢شناختی: اندیشه، کسب دانش و یادگیری، کاربرد دانش ... ♢معنوی: رضایت عرفانی از انجام کار خیٌر،گره گشایی از مشکلات مردم ... ♢هرچه انسان بیشتر بالغ میشود میزان شادی شناختی و معنویش بیشتر خواهد شد. 『توصیه ♡』