✍️ عزت نفس بالا چجوریه؟ 📌۱- تلاش برای رسیدن به اهداف حالا میرم جلو؛ شد، شد. نشد، حداقل حسرتش رو نمی‌خورم چرا کاری براش نکردم. 📌۲- والد حمایتگر درون فعال تصادفه دیگه! واسه همه پیش میاد. اونی هیچ وقت تصادف نمی‌کنه که هیچ وقت رانندگی نکنه. 📌۳- علاقه و پذیرش خود فرم بینی ام رو خیلی دوست دارم. درسته کمی اضافه وزن دارم ولی با همه این‌ها حال دلم با خودم خوبه. 📌۴- پذیرش توجه و تشکر دیگران جدی دوست داشتید! خدا رو شکر. به جونم نشست این تعریف تون. 📌۵- منبع کنترل و تصمیم گیری درونی من احساس خوبی به اون ماجرا نداشتم، قبولش نکردم. 📌۶- خوشحالی برای دیگری چقدر خوب شد اون کار رو شروع کردی. تلاش و پشت کارت قابل تحسینه برام. 📌۷- به اندازه کافی خوبم! خب! بسه دیگه. به اندازه کافی خوندم. پاشم برم بترکونم بیام. 📌۸- احساس مهم بودن و اهمیت داشتن نظر منو بخوای بهتره اینطوری عمل کرد. 📌۹- زندگی کردن برای خویشتن من حسم به این کار خوبه و تداخلی هم با کار بقیه نداره! واسه چی نباید انجامش بدم؟ امید امانی @sarzendehbash