چاقی صورت😍 مقداری پسته، بادام، فندق🌰 را با ۲ عدد خرما🧆 ترکیب کنید تا به صورت خمیری در آید👌 و آن هارا حبه کنید‌. سپس در طول روز ۵ تا ۱۰ عدد از آن حبه ها را بخورید😁💞 خانم ها 😍 به فکر زیباییتون باشید اگر چاق هستید به فکر باشید و وزن کم کنید هم باعث سلامتی بیشتر هم زیبایی ... و اگر لاغرید یه فکری کنید 😉 و بیشتر از همه مراقب سلامتی خودتون باشید 🌹 @sarzendehbash