✅ 5 توصیه برای موفقیت: 🔺•شب‌ها دیر نخواب 🔺•تمرین‌های ورزشیت رو مشخص کن 🔺•کمتر غذای فست‌فود بخور 🔺•به حرف دیگران اهمیت نده 🔺•زمانت رو مدیریت کن @sarzendehbash