✍️ چگونه انگیزه خود را حفظ کنیم؟
🔸۱- در ساعات اولیه صبح یک کار کوچک یا بزرگ را به پایان برسانید.
🔸۲- از آن به عنوان محرکی برای ادامه دادن استفاده کنید.
🔸۳- به آینده امیدوار باشید. بدانید زندگی روزهای خوشی دارد.
🔸۴- مانند یک مدیرعامل رفتار کنید (شما مدیرعامل زندگی خود هستید).
🔸۵- به چالش ها مثل یک بازی نگاه کنید و از آن ها یاد بگیرید.
🔸۶- به خودتان یادآوری کنید که چرا زنده اید.
🔸۷- از بهترین بخش هر روزتان عکس بگیرید.
🔸۸- درباره چالش های خود و روش های غلبه بر آن ها بنویسید.
🔸۹- پیشرفت های کوچک خود را ببینید و به آن ها افتخار کنید.
@sarzendehbash