⭕️کمبود ویتامین D شما را در پاییز افسرده می‌کند
🔸اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی ناشی از تغییرات فصول است و هر سال تقریباً در زمان‌های مشابهی شروع می‌شود و پایان می‌یابد.
🔸اختلال عاطفی فصلی در زنان بیشتر از مردان و در جوان‌ترها بیشتر از افراد مسن رخ می‌دهد.
عواملی که ممکن است خطر ابتلا به اختلال عاطفی فصلی را افزایش دهند عبارتند از:
🔸سابقه خانوادگی
🔸ابتلا به افسردگی شدید یا اختلال دوقطبی
🔸سطح پایین ویتامین D
✅صدای زاگرس ، صدای مردم
➕صدای زاگرس را در شبکه‌های اجتماعی داخلی و خارجی با آدرس زیر دنبال کنید…👇
╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮
💠 @sedayzagros 💠
╰┅┅┅┅┅❀🔺️❀┅┅┅┅┅╯