اگر در پیاده‌روی اربعین گرمازده شدید به اتاق سرد بروید ▪️ستاد اربعین در مرزهای ایران و عراق کانکس‌های سرد تعبیه کرده تا در صورتی که زائری دچار گرمازدگی شد به آنجا مراجعه کند. ▪️استفاده از کلاه لبه دار، عینک آفتابی و نوشیدن آب کافی همراه با لیموترش، خاکشیر و یا تخم شربتی می‌تواند در افزایش نگهداشت آب در بدن و جلوگیری از گرمازدگی موثر باشد. #اربعین ‌#سدرةالمنتهی ↙️↙️↙️ ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─ 💔👉 🕋 @Sedrah🕋👈💔 ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─