#سلامت 👈 مواد غذایی برای جلوگیری از جوش زدن 🔹آلو تازه 🔹کاهو تازه و دارای برگ روشن 🔹هویج خام 🔹چای سبز 🔹آب کرفس و اسفناج 🔹آب خیار 🔹ماست و پنیر روستایی