. برای بهبودی خودت تلاش کن💪 تا دیگر این تمایل رو درونت حس نکنی که باید ارزشمندی خودت رو به افــرادی که نمیتونن اون رو ببینن ثابت کنی. برای بهبودی خودت تلاش کن تا بتونی چیزهایی که گفته میشه رو مستقیما و همونطور که هستند بشنوی، نه اینکه اونها رو از فیلتر زخمهای درونت بشنوی. برای بهبودی خودت تلاش کن تا اگر کسی خواست تلاش کنه تا نشون بده دوستت داره بهش این اجازه رو بدی. برای بهبودی خودت تلاش کن تا بتونی بدون مزاحمت لایه های تروما، عمــــق عــواطف خــودت رو لمس کنــــی. ✍نیکول لِپِرا . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi