. چند تکنیک آرامش در طب ژاپن: اگـــر گاهی عصبانی یا نا آرام هستیـــد، این تکنیک به شما کمک میکنه که به آرامش بـــرسیـــد. هر کدام از انگشت‌های دست مسؤلیت یک احساس رو به عهده داره: - انگشت شست مسئول دلشوره - انگشت اشاره مسئول ترس - انگشت وسط مسئول عصبانیت - انگشت انگشتری مسئول ناراحتی - و بالاخره انگشت کوچک مسئول استرس هستند. کافیست هر کدام از انگشتها رو به مدت یک دقیقه فشار دهید. خیلی سریع بدن شما آرام میشود. . #آموزشی #مجید_عرشی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi