👌یه چالش بریم؟ ❇️یه برنامه غذایی یک هفته ای بدید که توش موارد زیر نباشه 🍅 گوجه و رب گوجه 🥚 تخم مرغ 🥔سیب زمینی 🥩گوشت #دوره_آموزشی_زیتون 🔹مادرهای نمونه و با خلاقیت دست به کار بشید @khadem_maktab 🔺اندیشکده بین المللی طب اسلامی | شافیه @shafiye_ir