. #جواب👇 برنامه غذایی طب اسلامی قبل از صبحانه (ناشتا =بعد از نمازِ صبح) 🍏۲۱ دانه مویز قرمز (کشمش هسته دار) 🍎یک قاشق مرباخوری عسل همراه با حداقل ۷ عدد سیاهدانه (جویده شود) 🍎یک عدد سیب رسیده 🍏یک عدد به رسیده برای تقویت قلب 🍎فالوده عسل به همراه سیب‌ سرخ 🍏یک خوشه کوچک انگور ✔️#نکته_مهم ناشتایی ها باید متفاوت باشه نه هر روز تکراری 🆔️ @shahrenore .