. 1️⃣ استفاده موضعی: نوره را می‌توان به عنوان یک پماد موضعی بر روی ناحیه شکم و ناحیه تناسلی استفاده کرد. برای این کار، نوره را با آب یا روغن زیتون مخلوط کرده🫒 و به آرامی روی پوست بمالید. این کار می‌تواند به افزایش جریان خون🩸 در ناحیه کمک کند. .