توصیه برای ترش کردن معده : علت آن تهوع استفراغ و نفخ و پرخوری و خوردنی که شامل گاز و الکل و خوردن غذا های بسیار تند میباشد که توصیه میشود 1_کمی آنغوزه به غذاهایی که طبخ می‌کنید اضافه کنید یا آن را با یک لیوان شیر گرم ترکیب کنید و بنوشید..2- پاپایا و مور را به طور روزانه مصرف کنید.چای آویشن وچای بابونه و رزماری و نعناع و لیمو دارچین بلغورجو دوسر و آب سیب آبلیمو آب آلوورا هم موثر میباشد و آش برای این نوع اینگونه بیماری شامل موادی نظیر هویج- کرفس – لبو – سبزیجات گیاهی مثل گشنیز ، جعفری و شوید – مخصوصا کدو خورشتی یا کدو مسما است حتما پس از پخت به آن آبلیمو ، آبغوره زده خوب ترش کنید و حتما از روغن زیتون استفاده کنید 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 12