. خطرات جويدن آدامس در شب ! 🔹جویدن آدامس جذب کلسیم را کاهش می دهد و موجب پوکی استخوان می شود 🔹از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر از روز است شبها آدامس نجوید. ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─