💫💫💫💫💫 برای رفع گرفتگی صدا و مشکلات حنجره وسرفه های مکرر ✍️راههای مختلف درمان ممکن است یکی از راهها برای درمان کافی باشد. 👌تا پایان درمان بهترین کار خودداری از بلندکردن صدا و سکوت هست . 🔶اگر دچار گرفتگی صدا هستید می توانید عسل و چند قطره آبلیمو را در آب ولرم حل کرده و میل کنید. 🔶مقداری از نشاسته داخل شیر خنک بریزید و میل کنید. 🔶جوشانده عناب گرفتگی صدا را برطرف می کند. 🔶مصرف عسل گون طبیعی در روزهای سرد پاییز و زمستان می‌تواند تاثیر زیادی بر درمان خشونت سینه و حنجره داشته باشد و احتمال ابتلا به گرفتگی صدا در افرادی که در فصل پاییز و زمستان دچار این عارضه می‌شوند را کاهش دهد. 🔶تحقیقات نشان داده است که دانه به براى درمان سرفه، خشونت حلق، رفع عطش، حرارت معده، رفع سوزش دهان و زبان و رفع گرفتگى صدا مفید است . 🔶کنجد گرفتگی صدا را از بین می برد. 🔶حکیم ضیائی : درمان خلط خونی گلو و گرفتگی صدا : خوردن میوۀ تمشک - ▫️مربّای تمـــــــــــــــــشک - لعاب بِه دانــــــــــــــــــــــه - جوشاندۀ خـــــــــــــــــــــــرما - پیچک مو (پیچک درخت انگور) - 🔻میوۀ شـــــــــــــــــــاه بلوط 🔶انار برای درمان سُرفه، رفع گرفتگی صدا، همچنین درمان جوش های دهانی و تورم لوزه مفید است. 🔶شربت سیب(موثرتر از شربت اکسپکتورانت): بهترین دارو برای درمان سرفه و سرماخوردگی است و درمان گرفتگی صدا (مثل به دونه و آب نخود) برای تهیه شربت سیب یک کیلو سیب را شسته و با پوستش قطعه قطعه می‌کنیم در یک لیتر آب بپزید سپس آن را با پارچه نازکی صاف می‌کنیم . 🔶پرهیز از آب یخ، هوای سرد. 🔶نوشیدن شربت عسل(عسل+ آب گرم ) 🔶جوشانده بذر کتان با عسل میل شود. 🔶نخود پخته آبش فوق العاده برای گرفتگی صدا خوبه ، مرتب آب نخود پخته بخوره و غرغره کنه 🔶اگر آسم یا گرفتگی صدا دارید آب هویج بخورید. 🔶آب فاترباعسل ناشتا 🔶جرعه جرعه نوشیدن شیر گاو گرم 🔶دمنوش گل بنفشه 🔶دمنوش اویشن وبه خیلی خوبه 🔶بخور مرزنجوش وبابونه 🔶بنفشه کنجدی هر شب سه قطره داخل بینی تا چهل روز 🔶باقلا برای رفع گرفتگی صدا مفید است . 🔶سیب رسیده بعدهر وعده غذا یک عدد 🍃🍃🍃