مضرات خوردن قند و شکر ▫️ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن ▫️کاهش تمرکز ▫️افزایش اضطراب ▫️کاهش هورمون رشد + چه خوراکی هایی را می‌توان جایگزین شکر کرد؟ 🤔 ▫️توت ▫️خرما ▫️عسل ▫️انجیر ▫️کشمش،مویز ‌🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی