😰منهدم کننده‌های استخوان: (علت #پوکی_استخوان) ♦️مصرف نوشابه ♦️چای سبز و سیاه ♦️بلغم شدید ♦️کمبود کلسیم ♦️غذای سرد بدون مصلحات ♦️ماست‌های صنعتی بازاری ♦️دوغ‌های صنعتی بازاری ♦️کم خونی شدید ♦️زندگی آپارتمانی ♦️زیاد از پله بالا و پایین رفتن ♦️دور از نور خورشید ♦️بی تحرکی و.. 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب