#رضایتمندی ۶ دکتر دیوید برنز می گوید : «اگر می خواهید از روحیه ی بد نجات یابید، باید قبل از هر چیز بدانید هر احساس منفی، ناشی از اندیشه ی منفی مخصوصی است. اندوه و افسردگی، ناشی از تفکر از دست دادن و باختن هستند.» اگر احساسات ما آن گونه شکل می گیرند که می اندیشیم، می توان به راحتی نتیجه گرفت که احساس رضامندی یا نارضایتی از زندگی، ریشه درچگونگی تفکرات ما دارد و اگر چنین است، برای رسیدن به رضایت از زندگی، باید در تفکراتمان تجدید نظر کنیم. پس تنها راه رسیدن به شادمانی و رضایتمندی، تهیه و تأمین امکانات فراوان لازم نیست؛ بلکه می توان با یک تغییر در تفکرات ، به آن دست یافت!! @shamimemalakut