✅ مرحله بعدی نکاتی در مورد غذا خوردن و آداب اون هست. اولین نکته خوب جویدن غذا هست. هر چه غذا بهتر جویده بشه و با بزاق بهتر ترکیب بشه عمل هضم و جذب بسیار بهتر تاثیر میکنه و در نهایت از چاقی و بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری میکنه و کار معده را سبک کرده و در سلامتی را به ارمغان میاره.... در روایات اهل بیت علیهم السلام هم به این موضوع مهم اشاره شده. 🍃🍏زندگی به سبک اسلامی ایرانی💁🏻‍♂️ https://eitaa.com/joinchat/2144469250Cb22c7fb787