فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨﷽✨
✨ #پندانـــــــهـــ
✅ هفت راه مبارزه با افسردگی و ناراحتی:
◽ کمتر شک کنید ،بیشتر احساس کنید
◽کمتر اخم کنید ،بیشتر بخندید
◽کمتر حرف بزنید ،بیشتر گوش بدید
◽بیشتر قبول کنید ،کمتر قضاوت کنید
◽کمتر بگید ،بیشتر عمل کنید
◽کمتر شکایت کنید ،کمتر بترسید
◽بیشتر دوست بدارید