#مهارت_نشاط_در_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 👣#گام#۶۳👇 ☘ پنج نکته اول از راه های افزایش اعتماد به نفس： ✔️ ۱) باید بدانی که ارزش شما به عنوان یک انسان بستگی تام به عقاید و رفتار خود شما دارد. ✔️ ۲)در هر موقعیتی هستید، موفقیت های حتی کوچک خودتون رو جشن بگیرید. ✔️ ۳) خودتون رو به خاطر اشتباهاتی که مرتکب میشید ببخشید و فرصت جبران برای خودتون بزارید. ✔️ ۴) روی نقاط ضعف خودتون تمرکز نکنید لطفا. طبعا هر انسانی نقطه ضعفی دارد. ✔️ ۵) هرگز خودتون رو تحقیر و سرزنش نکنید و یاد بگیرید نسبت به خودتون مثبت اندیش باشید. 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6