🌸چطور با انگیزه بمونیم🌸 🟢سر ساعت بخواب 🟡بعد کارت استراحت کن 🟣برای تنهایی خودت وقت بذار 🔵برای ورزش وقت بذار 🟢تمرین کن که با خودت مهربون حرف بزنی 🟡بدنتو کش بده خستگیت در میره 🟣آهنگ شاد گوش بده 🔵برنامه ریزی هاتو لیست کن 🟢محل کارتو تزئین کن 🟡قهوه صبحگاهی بخور 🟣تو خونه لباس خوشگلاتو بپوش 🔵ساعت کوک کن و زود بیدار شو #برای_آرامش_و_زندگی_بهتر_همراه_ما_باش #شمس_الشموس @shams_shomos_toos 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺