: ✅ درمان خونگی #سردی_کلیه 4⃣ بستن شال پشمی دور کمر (عکسایی که در مورد شال کمر دیدیم که یادتون هست☺️) 5⃣ بادکش ➖بادکش گرم کل کمر و شکم و پهلوها✔️ بادکش برای خانمها در ایام قاعدگی ممنوع❌