شلیک رسانه
📣
بهترین ساعت برای خوردن وعده های غذايی چه ساعتیه؟
🔸صبحانه: ساعت 8 🔸میان وعده: ساعت 10:30 🔸ناهار: ساعت 13 🔸میان وعده: ساعت 15:30و 18 🔸شام: بلافاصله پس از غروب کامل آفتاب
┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄
https://eitaa.com/shellikresaneh