تعدیل مزاج و رفع یبوست بسیاااااار مهم است ✅ #تیرگی_پوست 💢به طور کلی تغذیه صحیح و رفع غلبه سودا و ترک غذاهای ناسالم،مانده،فریز شده،فست فودی و ..در رفع تیرگی پوست بسیار موثر است ❌مصرفِ روغن زیتون و روغن شحم گاو به جای روغن بازاری ❌دمنوش کاسنی با شکر خمیری ❌قرص یا سبزی کاسنی ❌کاهو+سرکنگبین عصرها 🔴 حجامت 🔸اما به طور موضعی میتونید از ضمادهای زیر استفاده کنید👇 ❌ ترکیب سدر+سرکه 20 دقیقه روی بدن ضماد کنید؛یک روز درمیان تا 7 روز. 🌻نوره درمانی و سپس حنا ❌میتونید از ترکیب نمک+آب لیمو یا سرکه+زردچوبه هم استفاده کنید. 🆔https://eitaa.com/mosavi1105