🎙تمرکز در نماز 1⃣ تمرکز نیازمند هدف مشخص است: بدون درک هدف یا منفعت، تمرکز شکل نمی‌گیرد. 2⃣ تمرکز ارادی و قابل تمرین است: مثل هر مهارتی با تمرین و تکرار تقویت می‌شود. 3⃣ اهمیت آگاهی و انگیزه: آگاهی از آثار و اهمیت موضوع (مثلاً نماز) باعث ایجاد انگیزه و تمرکز می‌شود. 4⃣ حذف عوامل مزاحم: برای تمرکز باید عوامل حواس‌پرتی را شناسایی و مدیریت کرد. 5⃣ ضرورت یا برنامه‌ریزی: تمرکز یا به‌دلیل نیاز فوری ایجاد می‌شود یا با برنامه‌ریزی و آینده‌نگری تقویت می‌شود. 6⃣ تمرکز در نماز: نیازمند شناخت هدف، حضور قلب، و تمرین مستمر است تا ارتباط معنوی تقویت شود. #فکر_عمیق l عضو شوید 👇 @shiravi_ir