#نایس_کریم #بستنی_رژیمی #دسر_رژیمی اینم طرز تهیه نایس کریم که قولشو داده بودم. ورق بزنید در دوران رژیم به جای بستنی ،نایس کریم بخورید و خوشمزه لاغر شید😋 حالا طرز تهیه: موز یخ زده ،توت فرنگی یخ زده، آب لیمو ترش ،دانه چیا و یک لیوان آب رو داخل دستگاه بریزید و با هم مخلوط کنید. و بعد با موز و توت فرنگی تزیینش کنید‌. به همین سادگی و سالمی و خوشمزگی😊 پ ن ۱:میتونید به جای آب از شیر استفاده کنید.در این صورت به جای آب لیمو از عسل استفاده کنید. ghaza_gram ╭┄✵🍦🍨🍧🍮🍫✵┄╮ @shirini71