‍ #عادت_های_خوب_برای_زنان 🌀 در اجتماع حضور داشته باشید. ✴️ فقط ده دقیقه فعالیت اجتماعی در روز میتواند قابلیت تفکر را به اندازه حل کردن جدول افزایش دهد ☄ ریسک تنهایی مانند سیگار کشنده است ☄ اما فعالیتهای اجتماعی می توانند از تنهایی و انزوا (که از عوامل مهم پیری زودرس، فشار خون و اضطراب هستند) جلوگیری کند.