سیاهدونه | زندگی ایرانی
🔴 طرز تهیه شیر بادام ✅بهترین راه تامین #کلسیم بدن 💠 آیا میدانید مصرف زیاد شیر و لبنیات برخلاف تصور
🌿طبق آخرین تحقیقات علمی جهانی بادام از
سالم‌ترین خوردنی‌های روی زمین است 😍
🌿خوردن ١٠ عدد بادام
يا يک لیوان شیر بادام ارزش غذایی
معادل اندازه ۵ پرس چلوکباب گوسفندی را دارد.
🌿خوردن روزی ١۴ عدد بادام سنگی بی نمک باعث آرامش و استحکام اعصاب و تقویت مغز و قلب و قطع شدن ریزش‌مو می‌شود.
🌿بر خانم های حامله واجب است که در تمام ایام بارداری، روزی ١۴ عدد بادام سنگی بی نمک میل کنند و اگر اینکار را نکنند در حق خودشان و جنین ظلم کرده اند.
🌿مصرف بادام برای دختران و زنان در ایام قاعدگی ممنوع است، ❌زیرا هورمون های مردانه را در آنان بالا می‌برد.
✅طرز تهیه ی شیر بادام 👆🏻 تگ شده است.
🧚♀خانم هایی که دچار مشکلات زنانه هستند، باید حتما به جز ایام قاعدگی، مصرف بادام را ترک نکنند.
.محمد امین احسانیان.
@siyahdune