💎راز کسب سلامتی برای کسانی که در این بیماری، دچار لرز و تب هستند و تمام کسانی که به طور طولانی مدت، درگیر شده اند و بهبود نمی یابند، عرق کردن است. یعنی باید به روش شرايط خشک و غیر از بخور گرفتن عرق کنند. و نباید بوسیله ی آب داغ و... بخور بگیرند. مثلا لباس گرم بپوشند و پتو دور خود بپیچند. این افراد، حتی الامکان نباید بخور بگیرند چون تعریق بوسیله ی رطوبت، تب آن ها را بیشتر می‌کند، لذا باید به وسیله ای غیر از بخور گرفتن با رطوبت یا دستگاه بخور ، تا جای ممکن بسیار عرق کنند و غدد لنف آن ها به فعالیت بیوفتد، ورزش و تحرک نیز برای این افراد مناسب نیست و فقط باید استراحت کنند. اگر در یک اتاق کوچک بروند و لباس گرم بپوشند و پتو دورخود بپیچند و مثلا با یک بخاری کوچک یا شعله کوچک حرارت در اتاق تولید شود و عرق کنند و همزمان نیز، دم کرده های گرم بنوشند، خیلی مناسب است و به تعریق گرم می افتند. و اگر ساعتی در همین وضع بمانند و تا صبح از اتاق خارج نشوند تا حد زیادی بهبودی خود را کسب می نمایند.( به طور خلاصه اگر بیمار یک تعریق گرم و حسابی کند، بیماری از بدنش رخت بر می بندد) .محمد امین احسانیان. @siyahdune