صبح فردیس
🌀 صبح ها بیش از حد نخوابید ! 🔹️خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند. 🔹️ همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود. 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔
@sobhefardis