🔰 برخی مستحبات غذا خوردن (بر اساس روایات اهل بیت (علیهم السلام))
➖ گفتن بسم الله الرحمن الرحیم
➖ شستن دست‌ها قبل از غذا
➖ شروع و اتمام غذا با کمی نمک
➖ شروع کردن با سبک‌ترین غذاها
➖ غذا خوردن با دست راست
➖ نخوردن غذای داغ
➖ کوچک گرفتن لقمه‌ها
➖ خوب جویدن غذا
➖ با آرامش و بدون عجله غذا خوردن
➖ حفظ حرمت نان (مثلا نگذاشتن زیر ظرف غذا)
➖ شروع نکردن به غذا خوردن قبل از احساس گرسنگی
➖ دست کشیدن به غذا قبل از احساس سیری
#طعم_سلامتی
#سبک_زندگی
@sokhanesadid