#پیام_سلامتے
✍️اگر شیر نمیخورید آلبالو و آلو بخورید
🍊این میوه های تابستانی سرشار از #کلسیم هستند و به سلامت گوارش کمک می کنند.
🍒و از #پوکی_استخوان در سنین بالا پیشگیری میکند.
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
#احادیث
#تفسیر_قرآن
🌺
🌺الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌺