📚 ﷽ 📚 #سلوک_معنوی #حیات_عارفانه ♦لوازمِ خودسازی، تزکیه نفس و سیروسلوک (محورهای پیشنهادی برای برنامهٔ مستمرِ خودسازی) [بخش ۲] ۱۱. افزایشِ اُنس و ارتباط با قرآن و ادعیه و روایات (ارتباطِ روزانه با قرآن، ولو اندک؛ ارتباطِ روزانه با ادعیه، ولو اندک) ۱۲. افزایشِ اُنس و ارتباطِ روزانه با اهلِ بیت‌ علیهم‌السّلام (زیارت، توسّل، روضه و مجالسِ ولادت و شهادت، کثرتِ ذکرِ صلوات، ربطِ قلبیِ دائمی با امام زمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشّریف) ۱۳. حضور درمجالسِ علمای ربّانی و استفاده از جلسات و کلاس‌های اخلاقیِ عالمانِ عاملِ عاشق ۱۴. مداومت و استمرار به چند برنامهٔ مشخّص (لااقل بصورتِ چهل‌روز و تداومِ اربعین‌ها بدونِ فاصله). ۱۵. دوامِ وضو در طولِ روز و قبل از خواب ۱۶. مداومت بر غسلِ جمعه ۱۷. بیداریِ سحر و اهتمام به نمازِ شب (اهلِ سَهَر و تهجّد بودن). ۱۸. بیداری در بین‌الطّلوعین و نخوابیدن در ساعاتِ مکروهه خصوصاً بعد از نمازِ صبح ۱۹. صمت (سکوت و کم‌حرفی و کنترلِ زبان از حرام، لغو، و بیانِ حالات و اسرارِ خود و دیگران). ۲۰. جوع (کم‌خوری، روزه)، و پرهیز از پراکنده‌خوری و به قصدِ لذّت خوردن. @suloomanavi