أمُّ الأمراض؛ مشکلی که در طول سفر اربعین می‌تواند روی حال معنوی شما تأثیر بگذارد یبوست به «أم‌ّ الأمراض» معروف است یعنی علاوه بر اینکه خود یک بیماری است، سبب بسیاری از بیماری‌های دیگر می‌شود؛ مدفوع در واقع سمی است که باید از بدن خارج شود ولی یبوست مانع آن می‌شود اگر روزانه حداقل ٢ بار به آسانی دفع ندارید، شما دچار یبوست و خشکی روده هستید یبوست گاهاً موجب سنگینی، فکر و خیال، و خواب آشفته می‌شود و می‌تواند روی حال معنوی شما تأثیر بگذارد و حال اشک و گریه در روضه و مصائب آل‌اللّه را از شما بگیرد و کمی موجب قساوت قلب گردد #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش @sunshinegeneration