🔻لوبیا سفید، گوشت بدون استخوان 🔹لوبیا سفید یکی از انواع لوبیا ها و از خانواده ی حبوبات است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد و به تقویت حافظه، درمان کم خونی، سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری و درمان سرطان کمک می کند. خواص لوبيا سفيد: ▫️تقویت حافظه به علت سرشار بودن از فسفر ▫️جلوگیری از کم‌خونی به خاطر آهن زیاد ▫️سرشار از منیزیم است ▫️تنظیم کننده سطح پتاسیم و کلسیم است ▫️افزایش سرعت سوخت و ساز ▫️از ابتلا به دیابت جلوگیری می‌کند ✅ارائه بهترین دستورات آشپزی درکانال آشپزی کدبانوها ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲ لطفا به اشتراک بگذارید