❣جهان هستی بر حسب باورهایت به تو خواهد داد این باور توست که می تواند چاره ساز و تغییر دهنده اوضاع زندگی تو باشد... این انرژی واحساس عالی توست که می تواند درهای رحمت و برکت را برایت باز کند... تو نمی توانی بیاندیشی که الکتریسته چگونه کار می کند نمی توانی تفسیر کنی این بدن شگفت انگیزت چه گونه کار می کند.... پس چگونگی کار خلقت هستی را به خودش بسپار وباور کن که آرزوهایت را می توانی خلق کنی.... #روانشناسی 🌱 شش راه برای مقابله با افسردگی ساعتی یا مودی: 1. دلیلش رو پیدا کنید و حلش کنید. حتی بعضی وقتا دونستن فقط دلیل باعث میشه حالتون بهتر بشه. 2. فعالیت بدنیتون رو بیشتر کنید. مثلا پاشید تو خونه قدم بزنید یا اگر حیاط دارید برید تو حیاط بچرخید. 3. یه نوشیدنی کافئین دار بخورید؛ مثلا قهوه یا نسکافه و…یا حتی شکلات تلخ 4. موزیک گوش کنید. 5. فضایی که توش هستید رو روشن تر کنید. 6. جایی که هستید رو عوض کنید. https://eitaa.com/joinchat/3259302218Cbae62f4e74 کانال تنهاترین سردار منجی موعود علیه السلام ❤️