پیشگیری از جر و بحث و عصبانیت در خانواده 😡😡😡:
😱در موضوعاتی که حساسیت برانگیز است وارد نشوید .
❌بر سر مسائلی که به شما ربطی ندارد جر و بحث نکنید .
🔮بر سر موضوعاتی که تحت اختیار یا نفوذ و کنترل شما نیستند بحث نکنید .
🔴به موقع بحث ها را تموم کنید.
🛎 نشانه های ابتدایی خشم خودت و همسرتان را شناسایی کنید . مثلا وقتی صدای یک نفر در بحث بالا میره، فرد مقابل هم طبیعتا با صدای بلند و هیجان صحبت میکنه.
پس به محض احساس نشانه خشم نگذارید موضوع ادامه پیدا کند . سریع تغییر موقعیت یا حالت بدهید ...
⬅️اگر موضوع دعوا مهم بود میتونید بعدا در وضعیت آرام تر
#گفتگو کنید .
🔨تجربه نشان داده بسیاری از دعواهای خانوادگی بر سر مسائل ساده و روزمره هستند. آنها را حل یا پیشگیری کنید.
#تبسم_زندگی
#مهارتهای_زندگی
#خشم
#گفتگو
@tabasom_zendegy