⁉️سلام استاد من قدم ۱۷۰ هست و وزنم هشتاد و دو کیلو برای میخواهم وزنم کم بشه چی بخورم ممنون میشم راهنمایی کنید ✅پاسخ سلام سویق لاغری فروشگاه بادکش گرم و روغن مالی تحرک مناسب دستورات لاغری در کانال طبیب موجوده