🍁درمان یبوست در دوران بارداری🍁 #درمان_یبوست_در_دوران_بارداری 🍂یبوست، امّ الامراضی است که در دوران بارداری تبعات منفی مضاعفی را به دنبال دارد؛ برای مثال یبوست به راحتی می تواند منجر به لکّه بینی یا خونریزی مادر و حتّی سقط جنین شود؛ در حالی که اغلب دیده ایم که حتّی متخصّصین محترم زنان و زایمان نیز به هنگام بروز چنین مشکلاتی از آن غافلند؛ وحال آن که بسیاری از مواقع تنها با درمان یبوست، مشکل زن باردار مرتفع خواهد شد. برای درمان یبوست در زنان باردار باید حتّی المقدور از دستورات ساده غذایی مثل افزایش مصرف میوه و سبزیجات، پیاده روی سبک و مانند آنها بهره گرفت و تنها در صورت ضرورت از ملیّن های ملایم استفاده کرد. 📝برخی از این راه ها عبارتند از:(هر ک ازموارد زیر به تنهایی برطرف کننده ی یبوست میباشد) - خوردن روزانه ۲-۱ عدد هویج آب پز. - مصرف خیسانده آلو، انجیر خشک یا برگه ها(البتّه در صورت تحمّل گوارشی). - روزانه یک قاشق مربّاخوری خاکشیر را در یک استکان آب ۵-۴ قل آرام جوشانده شیرین نموده میل کنند. - مصرف خیسانده سبوس گندم. - مصرف ترنجبین. - مصرف روزانه چند قاشق روغن بادام شیرین یا روغن زیتون. اگر با دستورات فوق و اقدامات مشابه، یبوست زن باردار درمان نشد می توان از ملیّن های ملایمی مثل گل سرخ یا فلوس بهره گرفت؛ امّا مصرف ملیّن های قوی مثل سنا یا روغن کرچک در این دوران ممنوع است. __________ 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56