💢نکته: 🤩 👍 برای بازگشت انرژی از دست رفته و ریکاوری بدن، هردو نرمی (لاله) گوش خود را بمدت دو الی سه دقیقه بسمت پایین بکشید! این ترفند سه دقیقه از وقت شما را میگیرد و برای رفع خستگی و خواب آلودگی شما در محل کار یا کلاس درس مفید است. @tabiib313