👩🏻‍🎓📕چطور برای امتحانات درس بخونم⁉️ 1· برای هر ازمون زمان کافی به خودت بده⏰ خوندن کتاب هارو تا لحظه اخر عقب ننداز ،گل‌من چون به بهترین نتیجه نمیرسی🥰 2·مکان مطالعت رو سر و سامون بده💡 نور کافی توی اتاق هست⁉️ جای کافی برای گذاشتن کتاب ها و دفترچه ها داری⁉️ تمام حواس پرتی هارو از محل مطالعه حذف کن 3·به صورت گروهی درس بخونین📚 ممکنه سوالی براتون پیش بیاد پس میتونین از همدیگه راهنمایی بخواین و بهم‌ کمک کنید که این یه نفع هر دو طرفه. 4·به صورت مرتب استراحت کن🛌 اینطوری فکر نکن که‌ باید هر چند ساعت که میتونی رو پشت سر هم درس بخونی ! این نوع درس خوندن چیزی رو بهت یاد نمیده! بر عکس ،باید قسمت های مختلف رو در زمان های کوتاه تقسیم کنی و بعد از مطالعه ی هر قسمت به خودت استراحت کوتاه بدی. 5·به مغزت غدا بده🍱 از اونجایی که وقتی برای اشپزی نداری و از طرفی باید خودت رو از غذا های فست فودی و اماده دور‌نگه داری ،از مغز هایی مثل: گردو،بادام،انجیر استفاده کن ماست هم‌میتونه مفید باشه یادت نره از قرص ویتامین D استفاده کنی چون غذای مغزه و معجزه میکنه🪄 6·برای روز امتحان برنامه بنویس✏️ مطمئن شو همه وسایل مورد نیازت رو دو روز قبل از ازمون ها اماده کنی ،تا هل نشی و استرس نگیری. 7·به اندازه کافی اب بنوش 🥤 یادت باشه یکی از ضروریانی که با بدنت بهش احتیاج داره اب کافیه. #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar