🔴استراحت های ممنوع !🔴 🔺استراحت با نشخوار فکری : استراحتی که در اون دائما درحال فکر کردن به درس باشین و براتون اضطراب بیاره، استراحت نیست. نه زمانتون رو صرف درس خوندن میکنین و نه از تفریحتون لذت میبرین. این وسط فقط دارید زمانتون رو هدر میدین. 🔺استراحت طولانی : بعد یه دوره فشرده کار ذهنی همه مون احتیاج به استراحت داریم یه وقتایی هست که دیگه به اصطلاح نمیکِشیم و خوندن نخوندنمون فرقی نمیکنه تو این زمان ۱-۲ روز کامل به خودمون اختصاص میدیم ولی اگه این یکی، دو روز بشه یه هفته دوهفته اونوقته که دیگه کار دست خودمون میدیم! 🔺وقت گذرونی : زمانیه که انرژیمون صرف کارای بیهوده میشه و بیشتر برامون فرسودگی میاره. استراحت زمانیه که منجر به نشاط در ما بشه و قدرت دوباره در ما به وجود بیاره که کارامون رو پیگیری کنید. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12