نکات مهم تغذیه هنگام درس خواندن ! قسمت پنجم تغذیه مناسب بین پارت های درسی قهوه قهوه یکی از بهترین نوشیدنی های رایج بین ماست که دارای خواص بسیاری هست از جمله اینکه در تقویت حافظه و افزایش و قدرت متابولیسم بدن ما نقش فوق العاده ای داره اما مصرف بیش از حد اون موجب اعتیاد بدن ما به کافئین میشه که عوارضی ام داره به این جهت توصیه میشه که در صورت نیاز مصرف بشه یا اینکه نهایتا روزی ۲ الی ۳ لیوان مصرف بشه اون هم در مواقعی مثل عصر که تمایل به استارت مطالعه داریم یا شب های امتحان. ادامه دارد..... ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12