#پیام_سلامتی
🔰3 نکته طلایی قبل از خواب
1⃣ جلوگیری از سکته مغزی
👌مصرف آب قبل از خواب
2⃣ جلوگیری از عفونت رحم
👌مصرف سیب قبل از خواب
3⃣ جلوگیری از افسردگی
👌مصرف شیر قبل از خواب
@tafakornab@shamimrezvan@zendegiasheghaneh